人生中，相信很多朋友都有過手麻的情況，有時是枕胳膊或長時間保持一個姿勢所致，也有人說，是由于神經(jīng)不暢而導致的手麻，那么，事實是這樣嗎？今日就跟隨重慶御和堂中醫(yī)一起來看看手麻到底是什么東西吧。
其實，一般的手麻其實都和上面所說的一個姿勢有關(guān)系，比如午休時把頭枕在胳膊上，醒了以后，手就會脹起來，按揉時也會有刺痛的感覺，這是因為血液循環(huán)受壓迫造成的，這時，人們只需甩幾下手臂，讓血流起來，能很好地緩解不適。
但重慶御和堂中醫(yī)提醒，有些疾病還可能導致手麻，如果你經(jīng)常出現(xiàn)不明的手麻癥狀，那就需要警惕下面這些毛病。
1.糖尿病導致手麻。
許多糖友反映，自己得糖尿病后，手麻腳麻的情況比沒病時要多，重慶御和堂中醫(yī)解釋，雙側(cè)對稱性手麻是糖尿病患者常見的癥狀，尤其在糖尿病早期更容易出現(xiàn)手麻，因此當你無故出現(xiàn)手麻時，比較好檢查一下血糖。
對于糖尿病人來說，防止手麻，一定要遵守醫(yī)囑，比如不吃糖、少吃糖，否則會因病而加重手麻癥狀。
2.頸椎病會導致手麻。
很多辦公室工作人員都有這樣的煩惱，明明自己的手一直在鍵盤上動，可是手還突然麻木，這到底是怎么一回事？這段時間應(yīng)該注意的是頸椎問題。醫(yī)生認為，手麻也是頸椎病患者常見的癥狀，也是一種常見的人群。
頸椎病導致的手麻，比較好在閑暇時活動一下肩頸部位，扭動肩部.站起來轉(zhuǎn)臂，這兩個小動作對防止手麻有很大幫助。
3.中風造成手麻。
對中老年人來說，手麻是不可忽視的毛病。重慶御和堂中醫(yī)稱，人們在中風前也有一些預(yù)兆，如頻繁手麻，并伴有舌頭麻木.出現(xiàn)發(fā)脹癥狀，此時要警惕。
上述3種疾病都有可能導致手麻的癥狀，除此之外，如果你因姿勢不正確而導致的手部麻木，可以用手腕動一下.手掌來緩解不適。以下為大家推薦一些可以緩解手麻的食物。
1.綠茶
很多朋友都不明白為什么手麻要喝綠茶，其實對于在辦公室里經(jīng)常沒有鍛煉的朋友來說，綠茶可以幫助清除血管垃圾，還可以幫助促進血液循環(huán)，防止手麻。
2.黨參
上邊也可以提一下，手麻是由于血液運行受阻所致，假如你屬于氣血不佳者，手麻腳麻的情況也會頻繁發(fā)生，這時可以吃些黨參，或?qū)Ⅻh參切片，泡水喝，堅持一段時間后，會明顯減少手麻感。
此外，重慶御和堂中醫(yī)提醒，人們在日常生活中要確保肩頸.腰椎的活動量，這2個部位一旦出現(xiàn)問題，還會把手發(fā)射到手部，造成發(fā)麻.疼痛，所以當手發(fā)麻時，一定要提高警惕性，以免造成身體不適。
??????溫馨提示：以上是對該疾病的相關(guān)講解，希望能對有所幫助，如果你還有什么不懂的地方，可以與 重慶御和堂中醫(yī) 聯(lián)系，你可以在線預(yù)約，也可以通過正規(guī)程序直接到院就醫(yī)！
