近年來牙周炎的發(fā)病率很高，不少人受牙周病之苦，甚至比較終不得不拔牙。造成成年人牙齒脫落的一個(gè)重要原因是牙周炎和齦炎。為保證口腔和牙齒的健康，在日常生活中應(yīng)引起重視，預(yù)防牙周炎的發(fā)生。下面重慶御和堂中醫(yī)為大家講一講牙周病要注意哪些方面。
防止牙周病要注意哪些方面？
1.注意口腔衛(wèi)生。
導(dǎo)致牙周病的很大一部分是由于人們對(duì)口腔清潔衛(wèi)生不夠重視，很多人都忽略了這個(gè)方面。上床之前沒有睡意，起床太晚不刷牙，一會(huì)兒就吃飯不刷牙，反正為了不刷牙總有理由，牙周病是誰得的。因此要預(yù)防牙周炎，一定要按時(shí)刷牙。餐后要經(jīng)常漱口，學(xué)會(huì)使用牙線，不要怕麻煩。要怕麻煩，麻煩就會(huì)找到你，那時(shí)有你后悔的時(shí)候。
2.選擇適當(dāng)?shù)目谇蛔o(hù)理產(chǎn)品。
如今，口腔護(hù)理產(chǎn)品琳瑯滿目，一進(jìn)入超級(jí)市場(chǎng)，首先就被各種護(hù)理品挑起。牙膏.牙刷.牙線.漱口液，各種功效，或大或小牌子。不要盲目地聽著推銷，要對(duì)自己的牙齒情況和需求有全面的了解之后，再選擇真正適合自己的產(chǎn)品。假如聽導(dǎo)購一時(shí)疏忽，買了不適合自己口腔狀況的護(hù)理品回去使用，反而對(duì)牙周組織造成傷害，甚至?xí)醚乐懿 ?/p>
3.飲食結(jié)構(gòu)要科學(xué)合理。
許多人喜歡甜食，不吃甜食不舒服，每日必吃的奶茶蛋糕。又有人離酒不能活，就是不喝白開水。這種不正確的飲食習(xí)慣，引起牙周炎也并不奇怪。為防止牙周炎，一定要少吃對(duì)牙齒有害的食物，如糖等。食用含有豐富蛋白質(zhì)和維他命的食物。此外，應(yīng)適當(dāng)增加含纖維食品，咀嚼次數(shù)多了可以鍛煉牙齒，還能使牙齒更加潔凈。
4.如果有牙周炎的癥狀，一定要及時(shí)去醫(yī)館就診。
比較典型的牙齦病癥狀之一是牙齦出血。許多人認(rèn)為牙齦出血屬于上火，也有人認(rèn)為牙齦出血是因?yàn)檠浪⑻玻@種認(rèn)識(shí)是很不正確的。盡管有很多的可能性發(fā)生牙齦出血，但也不排除是由牙齦病引起的。因此在日常生活中要注意這個(gè)問題，假如出現(xiàn)了牙周病的早期癥狀，一定要及時(shí)就醫(yī)。
根據(jù)臨床表現(xiàn)，有3種不同的危害。
風(fēng)險(xiǎn)1：造成痛苦。
多見于咀嚼疼痛。因?yàn)檠乐芙M織發(fā)炎，牙周袋有膿腫，病人咬牙時(shí)會(huì)很痛。另外一種疼痛與牙髓炎相似，這是因?yàn)楫?dāng)牙齒松動(dòng)時(shí)，從牙周袋到牙根的細(xì)菌進(jìn)入牙髓腔，就會(huì)引起牙髓炎和牙痛。
危害二：造成牙齒松動(dòng)。
剛開始的牙齦炎時(shí)期，牙齦會(huì)有出血。一段時(shí)間后，牙根和牙齦深陷，形成牙周囊袋，進(jìn)一步引起牙齦炎癥和牙槽骨破壞。同時(shí)還產(chǎn)生膿液。口腔臭味：出牙在其它情況下，比較終導(dǎo)致牙齒脫落。
危害性三：引發(fā)各種疾病。
對(duì)于有嚴(yán)重牙周炎的病人，冠狀動(dòng)脈疾病.其發(fā)生中風(fēng)的風(fēng)險(xiǎn)比正常人群要高；患有嚴(yán)重牙周炎的婦女容易早產(chǎn)低體重兒；牙周炎還會(huì)使一些全身性疾病的病人抵抗力下降，從而容易導(dǎo)致呼吸道消化系統(tǒng)疾病。
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